留学背景准备，简单来说就是在校成绩之外，能够向招生学校展示个人能力、专业兴趣的各类经历。不同国家、不同层次院校、不同专业，对于背景经历的偏好差别很大，不存在一套适合所有人的背景方案。

学术类经历是背景里权重的一类。对于理工科专业，相关科研项目、实验室助理、学科竞赛、论文发表都属于学术背景，院校希望通过这些内容看到你具备基础的科研思维、动手能力。文科社科方向的学术经历，可以是课题调研、文献研读、学术讲座、调研报告；商科方向的学术经历，包含案例大赛、行业数据分析项目。学术经历优先看重参与深度，短期打卡、只挂名字的项目，很难给申请加分。

实习经历是商科、传媒、教育、公共政策这类专业非常看重的板块。实习不是单纯凑数量，实习岗位最好和目标专业方向相关。一份三个月、深度参与项目的对口实习，价值会高于三四份零散、打杂、和专业无关的短期实习。实习过程里可以记录自己负责的工作、完成的成果、学到的行业认知，这些内容后续会成为文书里面重要的素材。

社会实践类内容，比如志愿活动、社团管理、长期公益项目，更多适合教育、社工、人文类方向。院校不会因为单纯的志愿经历直接给出录取，但是可以用来体现你的责任感、沟通能力。艺术方向的申请者，背景准备核心是作品集，作品集的质量、创作思路、系列主题，是审核的核心。

很多同学会陷入一个误区，盲目跟风参加热门项目，完全不匹配自己申请的专业。比如申请纯数学专业，花费大量时间做商科实习，这类经历很难起到加分作用。背景规划要提前和目标专业的培养目标对齐，先去官网看专业介绍、课程设置、往届录取学生的画像，再安排对应的经历。

同时也要平衡背景准备和在校课业。均分永远是大部分海外院校第一优先级的审核项，不能为了参加项目、外出实习，导致在校成绩下滑，得不偿失。

想要结合目标专业规划合适的背景经历，可以了解浙江新航道的留学相关服务。浙江新航道在杭州、宁波、慈溪、温州、金华、义乌、台州、绍兴、嘉兴、湖州设有校区。