英语六级听力考试主要测试考生在听力理解方面的能力，包括听取事实信息、推理判断、听取主旨大意、听取细节信息等。以下是一些建议和技巧，帮助你在英语六级听力考试中取得好成绩：

1. 提前熟悉考试形式：了解考试的题型和时间分配，熟悉听力录音的语速和口音，以便更好地适应考试环境。

2. 扩大词汇量：丰富的词汇量是听力考试的基础。通过阅读和听力练习，积累更多的词汇，以便更好地理解听力材料。

3. 注意听力材料的整体结构：在听力材料开始之前，仔细阅读题目，了解要求和关键词，帮助你在听力过程中更有针对性地聆听。

4. 注意听力材料的重点信息：听力材料中可能会出现关键词、数字、地点、时间等重要信息，要特别注意这些信息，以便正确回答问题。

5. 注意听力材料的转折和关联词：转折词和关联词能够帮助你理解听力材料的逻辑关系，识别出主题和细节信息。

6. 练习多种听力材料：除了练习真题和模拟试卷，还可以多听一些英语广播、新闻、电视节目等，以提高对不同口音和语速的适应能力。

7. 注意细节和上下文信息：细节信息往往是回答问题的关键，要仔细听取细节，并结合上下文信息进行推理。

8. 利用暂停按钮：在听力录音暂停的时候，可以利用这段时间回顾题目和已经听到的信息，整理思路，预测答案。

9. 训练听力速度：通过反复听取录音材料，提高听力速度和准确性。可以逐渐提高听力材料的难度，以增强听力理解能力。

10. 制定复习计划：合理安排时间，每天进行听力练习，不断积累经验和提高听力水平。

以上是一些建议和技巧，希望能对你在英语六级听力考试中有所帮助。记住，多练习，多积累，相信你一定可以取得好成绩！