日常练习不用强迫自己一次性完成整套试卷，很多时候，可以拆分单项分开练习，针对性处理薄弱板块。如果听力和阅读相对稳定，就可以多分配时间给到口语和写作。

练习的时候，兼顾输入和输出。只做听力阅读，缺少开口和动笔，输出板块很难获得进步。可以给自己定下简单的每日安排，比如一天练习听力，一天写一篇写作，穿插口语练习。

练习之后的复盘是很重要的一步。做完题目，弄清楚出错的原因，把里面有用的词句积累下来，慢慢缩小短板。不做复盘的刷题，很难带来持续的变化。

模考可以定期安排，不用过于频繁。每隔一段时间，完整完成一套题目，感受整套考试的体力和节奏，判断自己当下的状态。

练习素材优先选用贴合真实考试风格的内容，避免使用和考题差距很大的材料，防止适应错误的出题思路。

想要安排均衡的日常练习，兼顾四个单项，可以了解新航道的雅思课程。课程会搭配配套练习内容，带着大家均衡练习各个板块，慢慢能力。