词汇是托福备考的基础。无论基础强弱，在备考初期都要先扫清词汇障碍，然后备考才能顺利进行。让我们来看看一个考生的实践经验，下面由新航道的小编为您解答托福培训问题！

　　1.基本思路

　　大多数人都明白单词是背出来的。考生想说的是，请记住，所有的单词都是重复的！是的，你说得对，重复，不背

　　回顾你在大学之前的英语学习经历，在大多数情况下，考生回忆的场景是一样的：什么是什么？am.is.are，什么是food，什么是bee，只有几个单词，老师反复考试，问问题，可能每天做几个问题，所以高中毕业时，考生的词汇量只有3500个，这仍然是一个理论数字。也就是说，考生花了近7年（从小学五年级到高中三年级），只记住了3500个单词，平均每天1.36986个单词。因此，我们必须记住，在背诵单词时，不要花太多时间，因为无论你花多少时间，只要以后重复的频率不够高，你就会忘记。背诵单词的核心精神应该是：单位投资低，重复频率高。

　　2.时间选择

　　什么时候背单词？有些人每天比鸡起得早，不管刮风下雨。当他们到达早上阅读的花园时，他们大喊大叫，晨练的叔叔阿姨们一个接一个地闪烁着。可以读几个月，应该记不住还是记不住。其他人下午1点多挑选，并给出解释:下午没有思路做题，效率低，不如看单词。这等于什么想法？考生做一个比喻，本来就是一门无聊的课，还有一个无聊的更年期老师给你讲。课程也安排在午饭后，听起来很烦躁。

　　因此，时间选择是一个大问题。根据一般规律，结合生物学和心理学的基本知识，一般适合正常人类记忆的时间是：早上起床一小时，直到午餐前半小时（有些“大仙儿”等级学生，睁开眼睛是12点）。午餐2小时后，直到晚餐开始前半小时（一般午睡设定半小时更合理）；晚上睡觉前一小时。

　　尤其是在晚上，你必须仔细对待它，因为它太有价值了。科学家们已经研究过，说人们的记忆会在睡眠中自动分类，最优先考虑的是最接近睡眠的记忆，所以这段时间的记忆特别有效。但我希望你不要误解考生的意思，并不是说你在睡觉前再看一遍，晚上睡一晚，第二天睁开眼睛，你惊讶地发现，全体会议，这是不可能的。

　　3.具体实施细则

　　首先，找到一本单词书（推荐无序版本），推荐词汇书，不要那种小册子，或所谓的高频词汇。然后根据你的基础和每天的可用时间分为平等的多个部分。这里稍微强调一下，基础较好的学生或准备时间较短、任务量较重的学生可酌情分为5-7个部分，基础较差或每天时间较少的学生，或准备时间较长、压力较小的学生，建议分为10-15个部分。具体分为多少份，每天看多少，或取决于你自己的情况和压力，酌情增加或减少。

　　然后，每天结合自己的实际情况，背单词的时间大致分为早上.下午和晚上，今天的任务量，也就是今天的任务量，每任务量(是的)“看”，不是“背”，每个单词的平均投资时间不超过15-30秒）。记住，今年每个人都很忙，你很难花一整段时间（比如三个小时）来背诵单词，所以想法应该是零到整体！平均上午.下午和晚上，你应该收集60-90分钟，看三遍你今天应该完成的，也就是说，你每天花3到4.5个小时在单词上。

　　第三步(关键步骤)，如果假设今天是实施计划的第一天，那么应该看第一份，假设是第一份，假设是第一份N1.第一次看应该是下午，然后晚上睡觉前抽出一个小时，再看一遍N1、然后，第二天早上，应该看的还是N1.确保隔夜记忆的重复效果非常重要。然后，从第二天下午开始看。N2、晚上看的还是N2.第三天早上看到的应该是N3.等等，直到一本书在一个周期内循环。如果考生假设每天读三个小时，提前三个小时，.中.晚上一个小时，单词书考生平等分为7份。结果应该是，考生将在7天内阅读这本单词书三次，每个单词都被记住了两天。