如果备考战线拉得太长：除非是基础太差需要弥补，容易导致考生心理疲劳，从而影响备考效果。即便是考生心里持久力很强，面对太长的备考时间，也容易做重复的无用功练习。

如果备考时间过短：考生的英语能力还没有得到有效锻炼，对于托福考试也可能还不够熟悉，匆忙上考场很难实现分数的明显提升。

不同时长考试规划

一个月

第1周

快速了解托福的整体流程和考试注意事项，并且开始背单词。同时，在第一周就可以进行阅读的练习，一边做题一边积累生词。

第2周

继续背单词，因为时间较短，所以每天尽可能地多记词汇。在这时，可以进行听说读写的准备和练习，先从听力开始尝试答题，以及从听力和阅读中感受ETS的出题思路。

第3周

不要忘记背单词！此时主攻口语和写作。整理、凝练、完善模板，并且用自己的模板进行作答练习。

第4周

继续背单词不要停！进行听力的练习，多听几篇，感受加试的时间长度，锻炼耐心。不断完善口语和写作模板，最后，进行整套的模拟练习，适应机考的方式。

三个月

第1周

本周先把托福考试的内容、板块分布、流程、考试重点等搞清楚，把学习之外的注意事项都搞定，之后安心复习。

第2-4周

在此时，我们的复习重点放在阅读和听力上。一方面加强二者能力，另一方面也为语言输出积累素材、培养语感、打好基础。

在做阅读时，一定注意文章的逻辑。做完题后要记得处理文中出现的生词，并摘抄背诵实用的词组和句型。而在做听力时，小伙伴们有时间尽可能的精听，这是最有效的提升方式。

第5-8周

这一阶段大家整体备考听说读写，单项要进行专项练习，找到自己的弱项进行强化。每周都尽可能的一次性完成完整的一套题。

第9-13周

根据各单项的考点以及自己的弱点，进行刷题，此时一定记得注意时间的分配。TPO作为模拟检测的工具，帮助小伙伴们保持考试状态。

六个月

第1个月：

单词！拼写加发音，永远不要忘记基础。

第2-4月：

全面练习托福听说读写。

听力方面，注重不同主题的专项练习，多精听。时间还比较充裕，可以用听写的方式检查拼写和辨音，同时还磨练自己的耐力。有时间的可以关注一下记笔记的经验，找到适合自己的记笔记方法。

阅读方面，每个月至少20篇阅读练习，附带错题的总结分析。

口语方面，一方面进行跟读练习，三个月的跟读完全能够实现非常大的口音转变和流畅度的改良。另一方面，抛弃背诵，尝试用英语叙述事件和表态。

写作方面，积累素材，找主题进行分类练习，并总结属于自己的模板。

第5个月：

通过模拟考试以及刷题的方式，找到自己的复习漏洞。之前积累的错题一定要进行分析总结。

第6个月：

除了持续进行基础的知识积累，还要多用TPO进行模拟训练。机考是一定要适应的，尽可能让自己在写作部分能够盲打。整个模拟过程中严格遵循考试时间。

备考先后顺序

不管是多长时间的备考，都是按照同样的顺序进行的——先输入项，再输出项。即我们应该先准备听力、阅读（尤其是耗时较长、较难提分的听力）。而越接近考试的时候，输出项（口语、写作）的练习就越重要。因为在此时，输出项的练习更快见效果，而且能快速运用到考试中去。