以下是一份英语四级考试中的高频词汇表：

1. achieve - 实现
2. analyze - 分析
3. benefit - 利益
4. challenge - 挑战
5. contribute - 贡献
6. demonstrate - 展示
7. emphasize - 强调
8. expand - 扩大
9. facilitate - 促进
10. generate - 产生
11. implement - 实施
12. indicate - 表明
13. involve - 涉及
14. maintain - 维持
15. observe - 观察
16. participate - 参与
17. recommend - 推荐
18. require - 要求
19. significant - 重要的
20. support - 支持
21. theory - 理论
22. trend - 趋势
23. unique - 独特的
24. valuable - 有价值的
25. widespread - 广泛的

以上词汇只是一部分常见的高频词汇，建议你在备考过程中结合自己的弱点和重点进行更详细的词汇积累和记忆。同时，要注意掌握这些词汇的用法和搭配，以便在考试中正确运用。