3年前，张宗慕雨以699分成为当年的中考状元，顺利进入师大附中，3年后，历史重演，他又稳坐云南省理科状元的座椅。因其成绩优异，学校里还一度流传他高二就被哈佛大学看中，“这是传言，怎么可能有这样的事情，高中就没想过出国，因为和同学一起奋斗是很宝贵的经历。”

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直认为状元其实就是撞出来的，人生有一次这样的经历就够了。其实考在前面的同学都没什么差别，考第一其实就是靠了一点点‘人品’。”尽管成绩一直稳坐前列，当说起两次状元经历，张宗慕雨都将其归结为“人品”大爆发上。

也正是因为这样的想法，高中三年他没有给自己更多的压力，心态也一直比较平和。在学习方法上，张宗慕雨也延续着多年的传统经验，“很多同学都问过我学习经验，其实很简单，上课好好听，认真记笔记，遇到难题尽快解决。我不会刷题，初高中也没有上过补习班，其实挺幸福的。”在张宗慕雨看来，把课堂上的知识学踏实就足够了，“说起来没什么复杂的，但是把简单的事情做好，而且一直坚持做下去就很棒了。

张宗慕雨笑起来眼睛弯弯的，容易让人产生亲近感，同学老师都很喜欢他。

“其实我最自豪的事情就是高中我减肥成功，你们不会想到我高一的时候是一个胖子，有80公斤，现在是66公斤。”这个大男生最喜欢自己身上坚持的品格，为了减肥隔一天就要跑步一次，一次跑5公里，“每次跑之前都会很痛苦，跑的中途会想放弃，但是每次都会坚持跑完，跑完了心情就会特别好。”

张宗慕雨说因自己爱好广泛，现在反倒犯了难，“我喜欢音乐，经常弹钢琴、唱歌，高中时期也喜欢上了打篮球，偶尔也学着踢足球，我现在挺纠结的，就是因为我想学的东西很多，数学、物理、化学、医学、地理我都很有兴趣，就感觉自己这个也喜欢，那个也喜欢，而且好几所大学都有吸引我的地方，所以报考大学和专业会很纠结